専門医と管理栄養士が監修し、制限食に特化したメニューが特徴の「Dr.つるかめキッチン」
数ある宅食サービスの中でも制限食に特化しているサービスが少ないので、気になっている方は多いですよ。
でも、制限食の宅配サービスって実際どうなの？美味しくないのでは？と気になる点が多いんですよね…
制限食と聞くと美味しくないイメージが強くて…💦
そこで今回は、Dr.つるかめキッチンの口コミやまずいと噂の真相についてまとめてみました！
Dr.つるかめキッチンが気になっている方や試してみたいと思っている方は、ぜひ参考にしてくださいね🎵
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Dr.つるかめキッチンのサービスの特徴
Dr.つるかめキッチンのサービス概要
| 運営会社 | 株式会社クロスエッジ |
| 取扱商品 | 冷凍弁当 |
| 料金 | 1食あたり663円～(プランによって異なる) |
| 配送エリア | 一部地域を除く全国 |
| 送料 | 都度購入：770円(税込) 定期購入：全国送料無料 |
| 購入形式 | 都度購入/定期購入 |
| 注文方法 | 電話またはweb |
| 支払方法 | クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ後払い、代金引換 |
| 保存方法および期間 | 冷凍保存で3か月～6か月 |
Dr.つるかめキッチンは、悩みに合わせて5種類のコースから選択できる冷凍弁当の宅配サービスです。
それぞれのコースに専門医が担当していて、管理栄養士とのW監修で制限食が作られています。
制限食は手作りしようとするとなかなか難しくて大変ですよね。
でも、Dr.つるかめキッチンは冷凍された状態でお弁当が届くので、温めるだけで食べられます！
手軽に制限食が食べられますね⭐
購入方法も都度購入と定期購入があり、定期購入では都度購入と比べて28％OFFで購入することができます。
さらに、定期購入は常に送料無料なので、かなりお得に利用することができますよ。
食数は7食・14食・21食セットから、配送間隔が1週～4週、1か月毎から選択できます。
自分の家庭の利用状況に合わせて、食数や配送間隔を選べるのは嬉しいですね。
専門医も監修に携わっているのは、安心感が大きいですね🎵
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Dr.つるかめキッチンがまずいと言われる理由
味が薄いと感じることがある
Dr.つるかめキッチンのメニューは栄養バランスが整っているので、味が薄いと感じる可能性があります。
なぜかというと、薄いと感じる方の多くは普段から濃い目の味付けが好きな人が多いからなんです。
減塩食だけでなく、その他のコースでも栄養バランスが整っているので塩分はしっかりと制限されています。
ですので、Dr.つるかめキッチンのお弁当では味が薄いと感じてしまうんですね。
ただし、栄養バランスが考えられているメニューなので、Dr.つるかめキッチンのお弁当をきっかけに食生活を見直すと考えれば、濃い目の味付けから徐々に薄味に慣れるようにしていくことができますね。
また、素材の味が活きている内容となっているので、素材そのものの味をしっかりと味わうことができますよ。
苦みを感じるメニューがある
Dr.つるかめキッチンのメニューには、苦みを感じるメニューがあるという声があります。
どのようなメニューが苦みを感じやすいのかは不明ですが、メニューによって当たりはずれがあるようです。
味の好みは個人によって違うので、どのメニューが美味しい・美味しくないなどの判断は難しく、1食ずつ食べてみないと分からないのが正直なところです。
ただ、全体にDr.つるかめキッチンのメニューは美味しいという評価が多く、減塩でも満足できるという声は多いですよ。
素材の味を味わうことができるので、薄味でも美味しく感じられますよ
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Dr.つるかめキッチンのメリット・デメリット
メリット
- 電子レンジで温めるだけで食事が食べられる
- 専門医と管理栄養士のW監修で栄養バランスの整った食事が食べられる
- 悩みに合わせて5種類の制限食から選択できる
- 100％国内工場で製造＆徹底した衛生管理で安心
- 定期購入は28％OFFかつ送料無料
電子レンジで温めるだけで食事が食べられる
Dr.つるかめキッチンのお弁当は電子レンジで温めるだけで、食事が食べられます。
冷凍方法にもこだわっているため、出来立ての味を損なうことなく冷凍されています。
電子レンジで加熱後でも美味しさがキープされた状態で食べられますよ。
専門医と管理栄養士のW監修で栄養バランスの整った食事が食べられる
各分野の専門医と管理栄養士のW監修で、栄養・味のバランスが考慮されたメニューになっています。
旬の食材を使用して飽きないように工夫されていますよ。
悩みに合わせて5種類の制限食から選択できる
Dr.つるかめキッチンは、糖質制限・塩分制限・たんぱく質＆塩分制限・カロリー制限・栄養バランスの5つのコースから悩みに合わせて選択できます。
自分や家族の悩みに合わせてコースが選択できるので、制限したい部分に特化した食事を簡単に選ぶことができてありがたいですね。
100％国内工場で製造＆徹底した衛生管理で安心
Dr.つるかめキッチンのお弁当は、私達が安心して食べられるよう100％国内工場で製造されています。
また、製造後には一旦、真空冷却機に入れて20℃までお惣菜の温度が下げられているだけでなく、弁当容器に盛り付け後にフリーザーに入れて急速冷凍されているんです。
お惣菜の温度を下げてから急速冷凍されているので、より徹底した品質・衛生管理が行われていて安心できますよ。
異物検査も徹底して行われているので、安心して食事を食べることができますね。
定期購入は28％OFFかつ送料無料
Dr.つるかめキッチンの定期購入は、都度購入と比べて常に28％OFFで購入できます。
Dr.つるかめキッチンは、健康を考えるうえで必要なことの1つに「毎日続けること」を掲げていて、続けやすい価格設定が常に見直し続けられていますよ。
また、宅配サービスの中には定期購入でも送料がかかるサービスは多いですよね。
ですが、Dr.つるかめキッチンは定期購入は送料無料！
お弁当代が安くても送料が高くなることが多いため、送料無料である点は費用を抑えたい方にとってかなり魅力的だと言えますね。
定期購入が常に28％OFFなのと送料無料はかなりポイントが高いです！！
デメリット
- 都度購入では料金がやや高めで送料も必要
- メニューが選択できない
- ご飯はついていない
- 冷凍庫に保管スペースを確保する必要がある
- 量が足りない可能性がある
都度購入では料金がやや高めで送料も必要
Dr.つるかめキッチンは定期購入と都度購入があります。
都度購入は定期購入のように割引がないので、お弁当代が高くなってしまいます。
さらに、送料も必要となりますよ。
費用をできるだけ抑えたい方は、定期購入を利用した方が安くなりますね。
メニューが選択できない
Dr.つるかめキッチンはメニューを選択することができません。
自分で好きなメニューを選択して食べたい方には、オススメできないんです。
ただ、自分でメニューを選択しない分、メニューを選ぶ手間や時間を省けるメリットは大きいですよ。
また、さまざまなメニューを味わうことができるという楽しみがありますね。
ご飯はついていない
Dr.つるかめキッチンはお惣菜のみがお弁当となっているので、主食であるご飯はついていません。
ただ、宅配弁当の多くは主食が付いていないものが多いです。
Dr.つるかめキッチンが主食が付いていないからといって、他の宅配サービスと比べて特別不自由なわけではありませんよ。
主食はパックのご飯を準備したり、ご飯を多めに炊いて冷凍保存しておくなどすると、その都度ご飯を炊く必要がなくなり、手間を省くことができますね。
冷凍庫に保管スペースを確保する必要がある
Dr.つるかめキッチンのお弁当は冷凍保存です。
そのため、冷凍庫に保管スペースを確保しなくてはなりません。
お弁当のサイズは16.5㎝×18㎝×3㎝で、食数が多くなればなるほど冷凍庫の保管スペースが必要となります。
普段から冷凍保存が多い方や作り置きしている方などは、お弁当が届く前に冷凍庫内を整頓してスペースを確保しておきましょう。
量が足りない可能性がある
Dr.つるかめキッチンのお弁当は制限食となっているので、お弁当1つでは量が足りないと感じる可能性があります。
特に普段の食事量が多い方、たくさん食べないと満足感が得られない方には、物足りないと感じてしまう可能性が高いですね💦
ただ、お惣菜のみのお弁当なので、主食は自分で準備しますよね。
さらに副菜でサラダや汁ものを用意すれば、量が足りない問題をカバーすることができますよ。
主食を加えるだけでも量が増えるので、そんなに心配しなくてもいいかもしれません
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Dr.つるかめキッチンの口コミ
良い口コミ
悪い口コミ
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Dr.つるかめキッチンはこんな方にオススメ
Dr.つるかめキッチンがオススメできる方
- 制限食でも美味しい食事が食べたい方
- バランスの良い食事を手軽に食べたい方
- 買い物や後片づけの手間を省きたい方
- 高齢者と一緒に生活している方
- ダイエット中の方
Dr.つるかめキッチンは塩分やたんぱく質・糖質制限された内容となっていますが、素材の味を活かしたメニューとなっているので、制限食でありながら美味しく食べることができます。
また、専門医と管理栄養士のW監修によってバランスの整った食事が電子レンジで温めるだけで手軽に食べることができますよ。
高齢者と一緒に住んでいて、高齢の親などの為だけに制限食を準備するのは大変ですよね💦
そんな方にDr.つるかめキッチンのお弁当はとても便利です！
1人の為だけに食事を準備する必要がなくなるので、食事の準備にかかる時間を削減できますよ。
塩分やたんぱく質などの制限だけでなく、カロリーを300kcalに抑えたバランス栄養御膳もあるので、ダイエット中の方やダイエットを始めたい方にもオススメです。
Dr.つるかめキッチンのお弁当で、手軽にダイエットを始めましょう！
Dr.つるかめキッチンをオススメできない方
- 子供も一緒に食べられるお弁当を探している方
- 濃い味付けが好きな方
- ボリュームのある食事を食べたい方
- 好きなメニューを自分で選びたい方
Dr.つるかめキッチンのお弁当は、基本的に制限食です。
そのため、子供も一緒に食べられる内容とはなっていません。
栄養バランス御膳ではカロリーを抑えた内容にはなっていますが、子供向けとは言い難いので子供も一緒に食べたいと思っている方にはオススメできないんです。
また、普段から濃い味付けやボリュームのある食事内容を食べている方は、Dr.つるかめキッチンのお弁当では満足できない可能性が高いです。
自分で好きなメニューを選択できるのは、ナッシュ(nosh)や三ツ星ファームです。
制限食などは関係なく、自分で好きなメニューを選んで食べたい方は、そちらを選択しましょう。
まとめ Dr.つるかめキッチンは制限食でありながら、素材の味を活かした美味しいお弁当
Dr.つるかめキッチンは制限食でありながら、素材の味を活かした美味しさなので、制限食で満足できなかった方でも美味しく食べられるお弁当です。
悩みに合わせて5種類のコースの中から選択できるので、制限食の手作りで大変な思いをしている方にピッタリですよ。
制限食は美味しくないものだと思っている方は、ぜひ、Dr.つるかめキッチンの制限食を食べてその美味しさを実感してみてくださいね⭐
Dr.つるかめキッチンのお弁当で健康的な食生活を手に入れましょう
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